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記事一覧
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美肌に悪い食べ物
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肌にいい食べ物としては、「美肌3大栄養素」と呼ばれる、タンパク質、ビタミンA、ビタミンCがありますが、その一方で、肌に悪い食べ物がありますので、これらは、極力避けるようにしましょう。
体温が1度下がると免疫力は37%落ち、代謝は12%落ちると言われていますが、健康志向の女性が好きな生野菜は体温を下げてしまいます。
このため、生野菜をサラダ゙にして1度に大量に食べるのは避けたいところです。野菜は火を通すと体は冷えず、しかも、生で食べるよりも多くの量をとることができます。
甘い物に目が無い女性に取って鬼門なのが砂糖です。砂糖には血液を酸化させる作用があるため、過剰に砂糖を摂取すると血液の流れを停滞させ、ドロドロにしてしまいますので、なるべく控えた方が良いでしょう。
でも、糖分を全く摂取しないというわけには行きませんので、その場合は、上白糖ではなく、てんさい糖やはちみつなど、ミネラルが豊富で抗酸化作用を持つものに変えましょう。
肉好きの女性にとって注意が必要なのは、牛や豚などの動物性脂肪の過剰摂取です。動物性脂肪は、動物よりも体温の低い人間の体内では冷えて固まってしまうからです。
これが血管に付着して老廃物が体内に溜まるとニキビや湿疹を引き起こす原因になります。
また、マーガリンやショートニングに含まれるトランス脂肪酸は、悪玉コレステロールを増やして血液の流れを悪化させて免疫力の低下を招 きますので、過剰な摂取は控えましょう。
医療脱毛とエステ脱毛はどっちがいい?
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不妊治療の費用と助成金
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不妊治療を行うにあたって気になるのが費用の問題です。タイミング療法やHMG-HCG(FSC-HCG)療法など、初期の一般的な不妊治療で保険診療の範囲内であれば3割負担で済みますので、一回の治療費は数千円程度のことが多いようです。
しかし、そこからさらに進んで人工授精や体外受精と言った高度生殖医療を受けることになると、保険は使えなくなるため自由診療になります。
その費用は各医療機関によって違いますが、人工授精で1〜3万円程度、体外受精の場合は20万円〜60万円ぐらいと幅があります。
これは、医療機関の立地や設備、関わるスタッフの数などにより値段が違ってくるからです。一般的な傾向としては、東京や大阪などの大都市圏では高く、地方のクリニックだと若干安くなっているようです。
このように、高額な負担を強いられる不妊治療に対して、国からは高度生殖医療の不妊治療に対して助成金を交付しています。ただし、年収730万円以下などの年収による制限があるので誰でもと言うわけではありませんが、助成金は一回10万円、助成回数1年に2回までのパターンが多いようです。
正しい妊活の方法
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盗聴器発見器のタイプ
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盗聴器発見器と言われるものは、大別すると「簡易発見器」タイプと「受信機」タイプの2種類になります。
■簡易発見器タイプ
盗聴器の発見に機能を絞った製品で操作が簡単で、価格は安めに抑えられた物が多いです。基本的に検知範囲にある周波数の電波の強弱によって盗聴器の有無を判別します。そして、音や光によって電波発信源を知らせてくれます。
例えば、時計の中に盗聴器が組み込まれていて、それに発見器が反応するときは、時計に近づくと音が激しく鳴ったり、光が緑から赤に変わるといった形で電波発信源が近くにあることをお知らせしてくれます。
しかし、音声による確認ができないため、反応があった場合に本物の盗聴器なのかどうかが分かりづらい弱点があります。よくある誤検知は、電話、テレビなどの正規家電製品に対して簡易発見器が反応してしまうケースです。なお、高価格の製品には音声確認ができるものもあります。
家電製品の中に盗聴器が入っていても、見分けはつきません。分解して中を調べても電子機器の知識がなければ、どれが盗聴器の基盤やマイクなのか分かりません。かといって捨てるわけにもいかず、結局、盗聴器発見業者に調査を依頼することになるケースが少なからずあることもあります。
■受信機タイプ
受信機タイプの盗聴器発見器は、レシーバーとか広帯域受信機などと呼ばれ、世に飛び交う音声交信電波を広く受信するために作られています。そのため、盗聴器だけでなくタクシー無線やコードレス電話などの電波を受信し、その会話を聞くことができます。
盗聴器の発見には、機械を操作して一定の周波数帯をくまなく受信し盗聴器が拾っている音や声などが受信機から聞こえてくるかを耳で聞いて判別しなければなりません。そのため、結構な時間が掛かりますが、盗聴器発見機能が付いた受信機が販売されるようになり、機械操作に弱い方でも簡単に操作できるようになりました。
しかし、ボタン一つの簡易発見器よりは、扱いは若干難しいと言えるでしょう。
受信機タイプの盗聴器発見器の最大の特徴は、本当に盗聴器なのかそうではないのかが自分の耳で確認できるため、誤検知が極めて少ないことです。盗聴器がある場合は、盗聴器が拾っているその場の音声を受信機で聞くことができます。
ここで注意が必要なのは、簡易発見器タイプ、受信機タイプとも、有線式の盗聴器やデジタル式の盗聴器には対応しておりません。このため、発見器を使用して得られた結果が盗聴器の有無を100%保証するものではないことを認識したうえで使用することが必要です。
飲料水に含まれる放射性物質の除去
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